En Çok Tercih Edilen Karışık Kuruyemiş Çeşitleri

Kuruyemiş çeşitleri, hayatın vazgeçilmezi arasındadır. Sağlık açısından oldukça faydalı ve besleyici olan karışık kuruyemiş çeşitlerinden her biri ayrı bir lezzettedir. Bu kuruyemiş çeşitleri için her biri dünyanın çeşitli yerlerinden soframıza geliyor. Kaliteli, organik ve lezzetli kuruyemişler günlük bir çok vitamin, demir, fosfor, magnezyum, çinko gibi ihtiyaçlarımızı karşılar.

Kuruyemiş Çeşitleri Nelerdir?

Kuruyemiş, hemen hemen herkesin severek ve sıkça tükettiği ürünlerin başında yer alır. Kuruyemişlerin tat ve aroma bakımından zenginliği dışında, sağlık açısından da faydaları saymakla bitmiyor. Bu sebeple de hemen hemen her evde, sağlıklı kuruyemiş çeşitleri bulunmaktadır. Ülkemizde ise ev sevilen en çok tercih edilen mix kuruyemiş çeşitlerinden bazıları ise; ay çiçeği, kabak çekirdeği, badem, leblebi, fındık, ceviz, fıstık, kaju, antep fıstığı, çerez, karışık çerez, karpuz çekirdeği ve kına çerezi olarak sayılabilir. Bu kuruyemişler hem sağlık açısından oldukça faydalı, hem de geniş bir kullanım alanına sahip olması ile popüler besinler arasındadır. Sağlıklı atıştırmalık olarak, yemeklerde, tatlılarda ya da ara öğün olarak kullanılabiliyor.

Mix Kuruyemiş Fiyatları Nedir?

Mix kuruyemiş çeşitlerinde karışık mix, enerji mix, diet mix gibi birçok faydalı mix kuruyemiş çeşitleri bulunur. Sağlıklı kuruyemiş çeşitleri sayesinde formu korumak ya da sağlıklı bir şekilde kilo vermek için bu çeşitleri oldukça tercih edilip seviliyor. Fit kalmak, yaza sağlıklı ve ideal kiloda girmek için ihtiyacınız olan şeyler; enerji mix, diet mix ya da karışık mix karışımlarından sağlıklı kuruyemiş ve kuru meyveler. Mix kuruyemiş fiyatları da fiyat bakımından oldukça çeşitli olduğu için her cebe oldukça uygundur. Kuruyemişler, çoğunlukla yağ açısından yüksek yemişlerdir. Ancak bu yağlar, vücudun ihtiyaç duyduğu ve faydalı yağlardır. Karışımlar içerisinde bulunan örnek olarak; fındık ve ceviz gibi yüksek yağa sahip yemişler %0 kolesterol içerir. Bu yağlar Omega 3 gibi beyne ve vücut fonksiyonlarına faydalı yağlardır. Kuruyemişler sıkça ve severek tüketilse de çoğu zaman faydaları bilinmeden tüketilebiliyor ya da faydaları gözden kaçabiliyor. En sağlıklı atıştırmalıklardan olan kuruyemişler, sağlık açısından sayısız faydaya da sahip. Bilimsel olarak kanıtlanmış sağlık faydaları, kilo kontrolündeki etkisi ve zengin besin ögeleri sayesinde oldukça değerli yemişler olarak karşımıza çıkıyor. Bununla beraber doymamış yağ asitleri açısından oldukça zengin olan ve genel olarak yüksek enerjiye sahip olan kuruyemişler; protein, lif ve birçok vitamin içermektedir. Magnezyum, potasyum ve bakır açısından da birçok karışık kuruyemiş zengindir.