Ketojenik Beslenmeye Çıtır Mı Çıtır Bir Destek !

Diyet kavramı günden güne gelişip şekil değiştirirken, her yeni gün yeni ihtiyaçlara ve yeni alışkanlıklara da yeni cevaplar sunuyor.

Son yılların moda diyet yöntemlerinden biri de, adını sıkça duymaya başladığımız ketojenik beslenme.

Peki ketojenik beslenme nedir? Gelin bu yenilikçi yaklaşıma biraz daha yakından bakalım.

Ketojenik beslenme aslında bir diyetten daha fazlasıdır. Başlı başına bir yaşam tarzıdır.

Bu beslenme biçiminde düşük miktarda karbonhidrat ve yüksek miktarda yağ alımına odaklanılır. Vücudun karbonhidrat alımı kısıtlandığında vücutta depolanmış yağlar parçalanır ve keton cisimcikleri ortaya çıkar. Vücut bu cisimcikleri kullanarak enerji üretmeye başlar.

Bu beslenme türünde genellikle kırmızı et, balık, tereyağı ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar tercih edilir.

Ketojenik beslenmenin faydaları nelerdir?

Ketojenik beslenmeyle metabolizmamızın geçirdiği süreçler de değişir.

Hücrelerde iyileşmeler olur sağlıklı yağlar beslenmemizin temelini oluşturmaya başlar.

Kalp-damar sağlığına iyi gelirken kolesterölü de dengeler. İnsülin direncine ve nörolojik hastalıklara faydalı etkiler sağlar. Kan basıncı ve kan şekerini düzenler. Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıkların semptomlarını azaltarak vücudunuz ve zihniniz için sağlıklı bir ömür sunar. Sivilce, akne gibi küçük cilt problemlerinde azalma olması da gözlemlenen diğer faydaları arasındadır.

Bakliyat, kabuklu yemişler ve tahıllar başlıca ketojenik beslenme dostu gıdalar arasında yer alır.

Artık e-Cerez’in yepyeni ve sağlıklı atıştırmalığı Çıtır’s Peynir Çıtırı da ketojenik beslenme dostu gıdaların arasında!

Modern tesislerde her aşaması en ince detayına kadar düşünülerek üretilen Çıtır’s Peynir Çıtırı,

içerdiği %100 peynirle, yüksek protein ve kalsiyum sağlayan yapısıyla, uzun raf ömrüyle birçok fayda sunarken aynı zamanda iyi ve sadık bir ketojenik beslenme dostu.

Düşük karbonhidrat ve yüksek miktarda sağlıklı yağ içeren ürünleri günün her anı tüketebilir,

yüksek raf ömrü sayesinde uzun süre muhafaza edebilirsiniz.

%100 Feta, Cheddar, Tulum, Kekikli-Biberli ve İsli peynir çeşitlerinden size uygun olanı kolayca diyetinize ekleyebilir, ofiste, okulda, kampta, tatilde ve aklınıza gelecek her yerde kolayca tüketebilirsiniz.

Çıtır’s Peynir Çıtırı, en güzel anlarınıza olduğu kadar, öğünlerinize de eşik eder.

Beslenme listenizdeki lezzetleri sevdiğiniz peynir çıtırıyla harmanlayabilir,

kendi sağlıklı keşfinizi gerçekleştirebilirsiniz.

Sitemiz üzerinden dilediğiniz kadar Çıtır’s Peynir Çıtırı sipariş edebilir, daha sağlıklı ve beslenmenize uygun öğünler için ilk adımı atabilirsiniz.

Çıtır’s Peynir Çıtırı serisiyle lezzet ve sağlık dolu günler dileriz.