Karahindiba bitkisinin kökleri çok farklı şekillerde kullanılır. Ama en sık kullanım şekli kökleri kavurduktan sonra çay olarak demlemektir.

Karahindibanın Faydaları

Karahindiba bitkisinin en önemli faydası sindirim sistemi üzerinedir. Sindirim sistemini düzenleyici etkisi olan karahindiba bitkisi çay olarak içildiğinde vücuttaki sindirimi sağlayan bakterilerin uyarılmasını sağlayarak sindirimi kolaylaştırır ve iştahı açar. Ayrıca sindirimi kolaylaştırdığı için kabızlık ve gaz konusunda da faydalıdır.

Sindirimi kolaylaştırdığı için, vücutta idrar söktürücü ve müshil etkisi yapmakta ve vücudu temizlemektedir. Vücuda alınan suyun vücut tarafından kolay emilmesini sağlar ve toksinlerin, tuzun fazlalığını ve zararlı maddelerin vücutta birikmesini önler. İdrar yolları hastalıklarında faydası vardır. Karaciğer hastalıklarının oluşma riskini de azaltır.

Vücutta tuz tutulmasını önlediği için kalp sağlığı içinde faydalı bir bitkidir. Kalp kaslarını güçlendirir. Karahindiba bitkisi kan şekerini ve kolesterolü düzenler.

Karahindiba, ciltte oluşan sivilce, akne, egzama gibi cilt hastalıklarına iyi gelir. Bu hastalıklara sebep olan toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ciltte oluşabilecek bu tür hastalıklara karşı karahindiba çayı soğutularak içilir.

Karahindiba bitkisinin diğer faydaları

Karahindiba çayı, sinirleri yatıştırarak depresyona iyi gelir, stres ve yorgunluğa karşı çok etkilidir. Vücuda enerji verir, dalak ve karaciğer hastalıklarına iyi gelir. Gut hastalığına iyi gelir, diyabet hastalarına faydalıdır. İdrar söktürücü etkisinden dolayı vücutta su tutulumunu önlediğinden kilo vermeye yardımcı olur. Eklem iltihabı hastalığında tedavi edici özeliği vardır.

Karahindiba çayı hazırlanışı

Bu çay için kurutulmuş karahindiba yapraklarından 6 çorba kaşığı, kurutulmuş köklerinden 6 çorba kaşığı ve 4 su bardağı su gereklidir. Su ve karahindiba kökleri 20 dakika kaynatılır ve yaprakların üzerine dökülür. 15 dakika demlemeye bırakılır ve taze taze içilir.

Ciltte kullanım için, karahindiba yaprakları kaynayan suya atılarak 10 dakika demlenir ve soğuduktan sonra problemli yerlere bir pamuk yardımıyla sürülür.