Kış ayları geldiğinde pek çok kişi hastalıklarla mücadele etmektedir. Kış enfeksiyonları oldukça yaygın olarak görülen ve kişinin hayat kalitesini önemli oranda etkileyen hastalıklara neden olmaktadır. En sık olarak görülen enfeksiyon ise üst solunum yolu enfeksiyonudur. Bu enfeksiyon soğuk algınlığı ve grip hastalıklara da neden olabilmektedir. Aynı zamanda bademcik iltihabı da kış aylarında görülen enfeksiyonlar arasında yer almaktadır.

En Yaygın Olan Kış Ayı Enfeksiyonları

Üst solunum yolu enfeksiyonlarına ek olarak görülen diğer kış ayı enfeksiyonları arasında en yaygın olan sinüzit olarak sayılabilir. Sinüzit, sinüs kanallarının enfeksiyon kapmasıyla meydana gelir. Bu hastalık baş ağrısına neden olmaktadır. Baş ağrısının nedeni ise burunda yer alan nefes alma kanallarının yani sinüslerin tıkanmasıdır. Yeterli miktarda oksijen alınmadığında baş ağrısı görülebilmektedir. Diğer yaygın kış ayı enfeksiyonları arasında orta kulak iltihabı görülmektedir. Bu hastalık orta kulakta bakteri yerleşmesinden kaynaklanmaktadır. Günümüzde çok fazla yaygın olmasa da zatürre de kış aylarında görülen enfeksiyonlar arasında yer almaktadır.

Kış Aylarındaki Grip v.b. Enfeksiyonlar Nasıl Tedavi Edilir?

İlk aşamada doktora başvurmak oldukça önemlidir. Kış aylarında görülen enfeksiyonların tedavileri birbirinden farklılık göstermektedir. Bilinçsiz antibiyotik kullanımının önüne geçmek için doktor kontrolüne gitmek önemlidir. Doktorun verdiği ilaçlar uygun dozlarda kullanılarak hastalıklar iyileştirilebilir. Kış ayında yaşanan enfeksiyonları daha kısa sürede atlatmak için bol miktarda dinlenmek de gerekmektedir. Evde dinlenirken sıvı tüketimi de arttırılmalıdır. Aynı zamanda meyve ve sebze tüketimi de arttırılmalıdır. Meyve ve sebzeler vitaminler açısından oldukça zengindir. Portakal gibi C Vitamini açısından zengin meyveleri tüketmek bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Enfeksiyonlarla baş etmek için ilaç kullanımına ek olarak vitamin takviyesi de meyve ve sebzelerden sağlanabilir. Soğuktan korunmak da kış ayında enfeksiyon kapma riskini azaltacaktır. Alınabilecek diğer bir önlem ise elleri sık sık sabunlu suyla yıkamaktır. Bu şekilde ellerde yer alan ve enfeksiyona yol açabilecek mikroorganizmalar temizlenecektir.